生活習慣や食にも気をつけ、適度な運動もし、肌をいつも清潔に心がけ、睡眠時間もしっかり摂り、ストレス対策も万全にしておきましょう。
このことを理解して出来てしまったニキビを薬などで治す方法ではなく、「予防」に主眼を 置いていただきたいと思います。皮脂が出るところは鼻とその周辺・額・胸・背中の中心線沿いに集中していて、当然 ニキビはこの皮脂腺の集中するところに出来やすくなっています。背中に汗をかいたままにしていると、雑菌が繁殖 しやすくなり、背中にニキビが出来やすくなります。
汗を吸い取ってくれる綿などの素材のシャツなどを着て１日に 何着かの着替えましょう。余分な皮脂や老廃物を汗と一緒に外に出すことはスキンケアの基本です。
背中にきびに対応する「にきびケア」方法はたくさんあります。薬用炭がにきびを防ぎ、 すこやかな肌へ導いてくれる石鹸フォームや化粧水、皮脂を吸収するパックなどなど。
しかし、その商品のほとんどが「顔」を 対象に販売されているため、背中に使うことは経済的に少し大変な部分があります。 にきびの原因は「皮脂の過剰」が毛穴の つまりと細菌によって炎症を起こすという単純なものです。
このことを理解して出来てしまったニキビを薬などで治す方法ではなく、「予防」に主眼を 置いていただきたいと思います。皮脂が出るところは鼻とその周辺・額・胸・背中の中心線沿いに集中し、当然 ニキビはこの皮脂腺の集中するところに出来やすくなっています。背中に汗をかいたままにしてると、雑菌が繁殖 しやすくなり、背中にニキビが出来やすくなります。
余分な皮脂や老廃物を汗と一緒に外に出すのはスキンケアの基本です。
